Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Mittagessen: Помидоры, RIOBA Сливки 10%, Кальмар Отварной, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Snacks/Sonstiges: Морская Капуста, Вино, Клюквенный Сок (Несладкий), Голубика. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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