Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 214,55g.
Frühstück: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Король Сыров, Глобино Балык Дарницкий, Торчин Кетчуп Лагідний, Батон Нарезной. Mittagessen: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Elite Цикорий, Мидии (Вареные или на Пару), Кускус (Вареный). Abendessen: Яблоко, Конти Супер Контик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Салат из Пекинской Капусты, Кускус (Вареный). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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s.r.melody's Gewichtsverlauf
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