Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón York. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Cebollas, Tomate, Lechuga, Pescanova Langostinos Crudos, Pescanova Tallarimis, Hacendado Quesitos Light. Abendessen: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Casa Di Mama Quattro Formaggi, Dr. Oetker Casa Di Mama Bolognese. Snacks/Sonstiges: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cebolla Caramelizada. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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