Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Редис, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Nulka Коллаген. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Жареное Яйцо, Просто Хлеб Дарницкий. Abendessen: Рыбные Палочки, Просто Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Креветки (Вареные или на Пару), Котлета Домашняя, Макароны, Ветчина, Лаваш, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Fazer Шоколад Rio De Janeiro, Sunfood Organic Cacao Butter. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|