Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2013
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Bananas , Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) , Bananas . Mittagessen: Pei Wei Chicken Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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