Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Manteca Арахисовая Паста с Керобом, Салат из Капусты и Огурца, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Яичный Белок, Хлебец, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Апельсин. Mittagessen: Салат из Капусты, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Abendessen: Белая Бяроза Мороженое . Snacks/Sonstiges: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jain_bo's Gewichtsverlauf
|