Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Козельское Молоко Ряженка, Творог 9%, Ого Отруби Бородинские. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Ветчина, Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фанта Фанта Апельсин. mehr...
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346 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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