Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
69,9 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2021:
1539 kcal Fett: 75,92g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 97,95g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Abraham Bauernschinken, Gekochtes Ei, Ardo Rahmspinat, REWE Birne Abate Fetel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Riesling, K-Classic Mozarella Minis, Rucola , Creme Brulee, Sahnesauce, Frische Pasta (Gekocht). mehr...
4444 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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