Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Winway Полуниця Сушена, Изюм, Миндаль, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Миндаль, Ritter Sport Шоколад 73%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Творог. Abendessen: Приготовленный Лосось, Растительное Масло, Помидоры, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом, Смородина Красная. Snacks/Sonstiges: Ананас, Орехи в Шоколаде, Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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