Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Fleury Queijo Mussarela. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Farofa com Cebola, Arroz com Cenoura, Seara Texas Burger. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite, Xavante Goiabada, Yoki Farofa com Cebola, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Arroz com Cenoura. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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