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Goeie week 🙌🏻💪🏻
Alvast een fijn weekend FatSecret-vriendjes 😘
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Havermoutpannenkoek, Kiwi. Mittagessen: Alpro Soya Minarine, Valblanc Light Smeerkaas, Prokorn Brood, Aldi Kippenwit. Abendessen: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Aardappelpuree, Savooikool, Delhaize Gezouten Spekblokjes. Snacks/Sonstiges: Everyday Pure Chocolade, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Champignonsoep. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
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