Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Baguette, Café. Mittagessen: La Laitière Yaourt à la Vanille , Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Baguette, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Celnat Crème d'avoine, Auchan Emmental Râpé, Céleri. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, Brossard Savane Pocket. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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