Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 81,54g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 244,55g.
Frühstück: Thai spicy duck salad, Mendake Japnese Style Green Noodle, Sesame Oil, Instant Noodle Soup. Mittagessen: Fish Sauce (Bagoong), Thai spicy duck salad, Mix rice, Keto white cake, Pumkin with egg. Abendessen: Mendake Japnese Style Green Noodle, Sesame Oil, Instant Noodle Soup, Carrots, Chinese Rousong Meat Floss, Chicken Sausage, Best Foods Salad Cream, Onions. Snacks/Sonstiges: Sugar free nama chocolate, Mama Instand Wide Rice Noodle in Pink Soup (Yentafo), Homey Coconut Cracker, Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny66's Gewichtsverlauf
|