Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Mandalina, Gün Kurusu, İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Migros Çeçil Peyniri. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Portakal, Muz, Çilek. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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