Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Vitalinea Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Boni Gerookte Atlantische Zalm. Abendessen: Geitenkaas, Komkommer (Geschild), Sla, Rode Paprika, Kipfilet, Boni Wraps. Snacks/Sonstiges: Cava, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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