Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Zaffari Cuca, Café com Leite Integral, Banana Caturra, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Tomates Cereja, Ovo, Pepino (com Casca), Cenouras. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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982 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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