Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
130 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зерница Сухари с Изюмом , Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Орловский , Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 vom Mitglied: Худеемвместе++
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|