Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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44 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Arándanos, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Notco Not Milk, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Pepino (Pelado), Lechuga, Quinoa, Riku Hamburguesa de Garbanzos a la Falafel. Abendessen: Pimientos Amarillos Dulces, Tia Rosa Tortilla Integral, Palta, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Quillayes Yoghurt Natural 0%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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- p.eanutt's Gewichtsverlauf
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