Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Nasi Liwet. Abendessen: Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Martabak Keju, Roti Putih, Serabi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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