Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриная Печень, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Красная Цена Миндаль Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Мидии в Рассоле, Глобус Клубника Замороженная, Kunin Кефир 1.5%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Gewichtsverlauf
|