Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Moo Iogurte , Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Amoras Congeladas, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel. Mittagessen: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Massa Leve Massa Folhada Laminada Congelada , Molho Branco, Penne, Queijo Brie. Abendessen: Frango Desfiado, Legumes Salteados. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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