Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Пирог, Сыр Российский, Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Киви, Брокколи, Красная Фасоль (Консервированная), Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Листовой Салат, Сашими из Тунца, Сашими из Тунца, Сашими из Тунца, Ролл с Лососем, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joleekid's Gewichtsverlauf
|