Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3198 kcal
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Fett: 192,41g | Eiw: 109,60g | Kohlh: 242,94g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Huevo Frito. Abendessen: Hacendado Nachos, Goiko Grill M-30, Goiko Grill Patatas Rústicas. Snacks/Sonstiges: MyProtein Brownie . mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Javi.1998's Gewichtsverlauf
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