Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 43,53g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Italac Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Prata. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Fígado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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guilzao's Gewichtsverlauf
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