Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Cornflakes. Mittagessen: Alpro Soya Yoghurt Kers, Zalm, Sperziebonen. Abendessen: Zeebaars, Calvé Mayonaise Original, AH Verse Franse Friet, Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket. Snacks/Sonstiges: Douwe Egberts Koffie, Suiker, AH Banaan. mehr...
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93 kcal
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Bewegung:
Yoga - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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