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Después de un par de años, regreso a esta app para (otra vez) bajar de peso, esta vez de forma más sana. Espero no recaer en el TCA, pero es difícil. De cualquier forma, de a poco se van a ir logrando las cosas, nadie me apura. Hola a todos :)
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Kyros Hummus con Aceite de Oliva, Pan de Salvado. Mittagessen: Arroz Blanco, Queso Cremoso, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Milanesa de Soja. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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