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Berkurang Lagi.. Hehehe
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Air, Perkedel Kentang, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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