Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 8,18g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 29,91g.
Mittagessen: Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Green Leaf Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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