Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Сервелат, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ярче Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Сладкий, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Борщ Домашний, Лук. Snacks/Sonstiges: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alina-dere's Gewichtsverlauf
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