Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Галина Рашитовна's Gewichtsverlauf
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