Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Лента Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Abendessen: Сыр Творожный Домашний, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Сэн Сой Нори. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Данон Актимель Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|