Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 1706,65g | Eiw: 2880,75g | Kohlh: 84318,56g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Карусель Курица Гриль, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Ростик'c - KFC Рожок. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Sauna - 2 Stunden und 15 Minuten, Muay Thai - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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