Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1. Mittagessen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Малина, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|