Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Veneziana Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res Magra. Abendessen: Whisky, Salami, Aceitunas Verdes, Queso Feta, Pan Blanco. mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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