Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 148,18g.
Frühstück: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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