Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай, Банан, Местное Известное Творог 1%. Mittagessen: Сыр Фета, Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Местное Известное Горчица Дижонская. Abendessen: Местное Известное Творог 1%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Чай, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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