Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Helios Джем Яблочный, Takemura Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), METRO Сыр Тертый Пармезан, Haferflocken Овсянка, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Takemura Соус Терияки, Перекресток Гречка Отварная. Abendessen: Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Красный Мак, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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