Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
85,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо. Mittagessen: RIOBA Сливки 10%, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе Вареное, Магнит Гранат. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, BIG WHEY Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashanavik's Gewichtsverlauf
|