Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 67,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Лента Яблоко, Макси Эклер с Творожным Кремом . Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Abendessen: От Палыча Торт Маковый, Оливье без Заправки, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Лента Апельсин, Лента Яблоко, RIOBA Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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