Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Mittagessen: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Брусника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Призма Яблоко Зеленое, Морковь. Abendessen: Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: МарС Твикс . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|