Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Кофе (Растворимое), Три Кота Котлеты из Кальмара, Яичный Омлет. Mittagessen: SPAR Салат Фунчоза. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареные Кальмары, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик, Свежов Салат Греческий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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