Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 116,64g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dulano Käse-Würstchen, Dulano Käse-Würstchen, Aldi Currywurst . Abendessen: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Snacks/Sonstiges: Dulano Käse-Würstchen, Dulano Käse-Würstchen, Gugel Käsewürstchen, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nadine_koerner's Gewichtsverlauf
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