Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Colbat Protein Oatmeal, Mulino Bianco Pan di Stelle, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato. Mittagessen: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, La Casina Saltimbocca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Carrefour Schiacciatine Classiche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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