Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2009
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: green peppers and onions chopped and fried, strawberries , Apples, eggs. Mittagessen: sugar, milk, coffee, lite mayo, whole wheat, fat free turkey. Abendessen: water, smart ones pasta primavera. mehr...
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3427 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dezzy0827's Gewichtsverlauf
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