Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2013
|
65,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 100,87g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 248,14g.
Frühstück: Country Crock Churn Style Butter, Food Club Large Egg, L'oven Fresh Classic White Bread, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Fresca Peach Citrus Sparkling Flavored Soda, Meijer Chicken Noodle Soup, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. Abendessen: Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Sliced Carrots, On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Sonstiges: Belmont Vanilla Ice Cream, Kraft Cool Whip, Great Value Maraschino Cherries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Russell Stover Caramel & Marshmallow Pumpkin, Extra Sharp Cheddar Cheese, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Water. mehr...
|
|
2313 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brittney0808's Gewichtsverlauf
|