Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral. Mittagessen: Maizena Almidón De Maíz, Traverso Salsa de Soya, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo, El Buen Corte Posta Rosada, Lobos Sal, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Tomates, Ajo. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Aperol Spritz, Alto del Carmen Pisco, Brócoli, Camarones, Papa Cocida, Lider Tomate, Cebollas, Ajo Cocido. Snacks/Sonstiges: Svelty Leche Descremada en Polvo, Durazno, Ciruela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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