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Good morning hope y'all have a great day and a blessed day.
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120,5 kg
Bisher verloren: 106,3 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Turkey Breakfast Sausage, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Great Value Bottled Water (Bottle). Mittagessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Gold Peak Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Lakeland Hamburger Bun, Gold Peak Unsweetened Iced Tea. Snacks/Sonstiges: Wyler's Light Singles to Go, Jolly Time Yellow Popcorn, Great Value Bottled Water (Bottle), Nips Sugar Free Caramel Candy, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Feb 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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wow nice loss. have a great weekend. full sun and zero here. so deceiving.
06 Feb 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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06 Feb 21 vom Mitglied: MiXxYUSA
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Good morning ☀️ and nice drop!💜💚
06 Feb 21 vom Mitglied: jcmama777
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06 Feb 21 vom Mitglied: kclab
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Thank you all and it's cold here
06 Feb 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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That's incredible, good job
06 Feb 21 vom Mitglied: tonyeka
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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