Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Nobis Nussbrötchen, Milbona Camembert Aufstrich Klassik, Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Waterdrop Microdrink . Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Alnatura Buchweizen Mehl, Ei. Abendessen: Foodspring Vegan Protein Schokolade. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo. mehr...
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konstantes Gewicht
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1klasse's Gewichtsverlauf
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