Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: イチゴ, バナナ, UCC ビーンズ アンド ロースターズ マイルドラテ デカフェ. Mittagessen: 菓子パン, カフェオレ. Abendessen: マヨネーズ, ご飯, お好み焼き, ファミリーマート お母さん食堂 豚バラにんにく醤油焼き, ほうれん草のソテー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 酢. Snacks/Sonstiges: 三立製菓 源氏パイ. mehr...
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1350 kcal
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Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eita0916's Gewichtsverlauf
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