Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 264,51g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Great Value Imitation Bacon Bits, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Oranges, Apples, Friendly's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cocoa Puffs. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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